Entries by admin

Giảm cân nhanh hiệu quả sau Tết

Sau thời gian nghỉ Tết chắc hẵn đa phần chị em đều khá bận rộn để chuẩn bị bắt đầu những công việc cho năm mới. Nhưng thời gian nghỉ Tết nhiều, tiệc tùng cùng với những món ăn giàu đạm, nước ngọt, rượu bia dẫn đến tình trạng thừa cân béo phì sau Tết. […]

Bí quyết eo thon cho cô nàng công sở

Ngồi nhiều, ít vận động, hay ăn đồ ăn là các nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng bụng mỡ cho các nàng. Với sự hướng dẫn chỉ cần 5 động tác cơ bản sẽ giúp các nàng khắc phục tình trạng bụng mỡ, dễ thực hiện, không mất thời gian.Nhưng nếu các nàng vẫn […]